24 sept. 20217 min de lectureQui dit rentrée, dit mise en place des routines ! Les bénéfices des routines quotidiennes sont tellement bons pour le moral et la santé ! Prendre du temps pour soi, est à mon sens, ce qu’on
19 avr. 20216 min de lecturePourquoi soigner sa postureLa posture en dit long sur notre état corporel et psychologique. Elle révèle ton énergie mentale et donc, ton état émotionnel.