Réflexions, pensées et astuces

Les bénéfices des routines quotidiennes sont tellement bons pour le moral et la santé ! Prendre du temps pour soi, est à mon sens, ce qu’on

Le rythme effréné du quotidien va reprendre et c'est pourquoi, j'ai eu envie d'écrire cet article...

Le corps et l’esprit son liés. Notre psyché influence notre santé, à tel point que de nombreux maux sont causés par elle

Retrouver la magie de la complicité et de la simplicité d'être avec son enfant.

Comment survivre mentalement à ces moments de peurs, de doute, de stress, de colère, si nous ne prenons pas soin de nous ?

Parfois, il suffit de peu de changements dans notre quotidien pour se créér de l'espace, du temps, du plaisir, de la FLUIDITÉ, pour plus...