top of page

Réflexions, pensées et astuces
Rechercher


Cultiver l'optimisme malgré la pression permanente du quotidien pandémique ?
Cultiver l'optimisme, pour vivre avec plus de légèreté, surtout en cette période incertaine et inquiétante !
19 avr. 20215 min de lecture


Organiser sa vie pour plus de fluidité
Parfois, il suffit de peu de changements dans notre quotidien pour se créér de l'espace, du temps, du plaisir, de la FLUIDITÉ, pour plus...
19 avr. 20218 min de lecture


Désencombrer son intérieur, et son esprit
Un intérieur bien rangé, propre et épuré, apporte de la douceur, du réconfort et dégage notre charge mentale.
Cela permet de se sentir bien.
19 avr. 20216 min de lecture


Les bienfaits de se réveiller à 5 h le matin
Parce que c'est le meilleur moment pour profiter du calme, se réveiller en douceur et se sentir prêt.e pour démarrer la journée !
19 avr. 20215 min de lecture


Nourrir ses besoins pour rendre son quotidien plus fluide et heureux
S'apporter de la ressource, pour pouvoir naviguer dans notre quotidien, en lâchant prise, en vivant des journées de manière plus détendue...
19 avr. 20216 min de lecture
bottom of page